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CÁSCARA SAGRADA (Rhamnus purshiana) Combate el estreñimiento crónico, en forma suave y sin cólicos. No tomar en casos de obstrucción intestinal, embarazo, lactancia (los principios laxantes pasan por la leche materna al niño), niños menores de 6 años, menstruación, estados inflamatorios uterinos o intestinales. Se prepara una decocción hirviendo una cucharadita tamaño café o postre por taza de agua durante 10 minutos. Tomar una taza al día. Comenzar con la cantidad más baja posible, si es necesario aumentar de a poco la cantidad tomada hasta lograr el efecto. NO TOMAR MÁS DE UNA SEMANA SEGUIDA, intercalar períodos de descanso.
Estreñimiento
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